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わかりやすい健康体操です。
湯浅先生が独自の効果的な体操を指導します。


【商品内容】
■DVD10枚組
 
【収録内容】

(画像もご参照ください)

■DISC-1:C-1 ストレッチで若さをつくる

■DISC-2:C-2 目の輝き、顔・表情が若くなる

■DISC-3:C-3 効果全身、手足のストレッチ

■DISC-4:C-4 睡眠中に脂肪がとれる

■DISC-5:C-5 肩コリ、腰痛解消で元気はつらつ

■DISC-6:D-1 首スリムでバストアップ

■DISC-7:D-2 ヒップを美しく、便秘解消で若い肌

■DISC-8:D-3 ラクしてスリムで強い足

■DISC-9:D-4 瞬発反応は若さのバロメーター

■DISC-10:D-5 骨量アップで丈夫な体をつくる

 
【備考】
※商品発送まで3~5日ほどお時間をいただく場合がございます。

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